Sorbete de plátano
- Proteínas: 1 gramo
- Grasas: 0,3 gramos
- Carbohidratos: 30 gramos
- Tiempo total:
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Complejidad:
Funcionará incluso si lo preparas por primera vez. No solo este plato, sino tu primera vez.
- Número de porciones: 6
El sorbete es un postre delicioso, saludable y refrescante que puedes preparar en casa sin necesidad de heladera. Su textura es similar a la del helado. Además, es perfecto para quienes cuidan su peso, ya que tiene muchas menos calorías que el helado tradicional. El sorbete de plátano es rápido y fácil de preparar. No te pierdas esta delicia tan original.
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Banana3 piezas
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Nuez50 GRAMO
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Miel1 cucharada
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Chocolate25 GRAMO
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Yogur1 cucharada
Pelar los plátanos y cortarlos en rodajas.
Forre un plato grande con film transparente, coloque una capa fina de plátanos y colóquelo en el congelador durante al menos media hora.
Coloque los plátanos congelados en el tazón de una licuadora.
Muela hasta que quede suave.
Añade los ingredientes restantes: nueces, chocolate, miel.
Añade el yogur y vuelve a mezclar.
¡El sorbete está listo! Sírvelo en tazones individuales.
- 1 hora
- 219 kcal
- 5527
- 45 minutos
- 277 kcal
- 7722
- 2 horas 10 minutos
- 336,9 kcal
- 2957
- 2 horas 20 minutos
- 338 kcal
- 833
- 40 minutos
- 320 kcal
- 1521
- 3 horas
- 443 kcal
- 224
- 30 minutos
- 278,4 kcal
- 228
- 3 horas 30 minutos
- 127,3 kcal
- 4197