mermelada de gelatina PP

La mermelada en sí es un postre bajo en calorías. No contiene grasas, gluten ni muchos otros ingredientes perjudiciales para la figura. Es segura para niños, diabéticos y personas con problemas estomacales. Sin embargo, con el auge de la alimentación saludable, han empezado a aparecer diversas variedades de mermeladas superdietéticas hechas de gelatina.

Mermelada PP baja en calorías - foto
Valor nutricional por porción
165 kcal
  • Proteínas: 0 gramos
  • Grasas: 0 gramos
  • Carbohidratos: 0 gramos
*El valor nutricional se calcula por cada 100 g de ingredientes.
  • Tiempo total:
  • Tiempo en la cocina:
  • Complejidad:
    Funcionará incluso si lo preparas por primera vez. No solo este plato, sino tu primera vez.
  • Número de porciones: 1
    15 gelatinas

Hoy os propongo preparar una refrescante y deliciosa mermelada de naranja. V en casaSe diferencia del habitual en que está elaborado a base de gelatina y sin azúcarCon sólo 99 calorías por cada 100 gramos, este postre es perfecto para cualquier figura.

A hacer Este postre requiere sólo tres ingredientes simples y la receta se puede modificar para adaptarse a tus necesidades.

Jugo de naranja de forma saludable mermelada casera Le da al dulce un color precioso y vibrante. La receta no contiene colorantes ni conservantes. Así que, ¡no perdamos más tiempo, a cocinar!

Receta con fotos paso a paso
Mermelada PP baja en calorías
Ingredientes
Porciones
15 gelatinas
  • zumo de naranja
    150 GRAMO
  • Gelatina
    16 GRAMO
  • Edulcorante
    7 GRAMO
Preparación

Paso 1

Vierta el jugo de naranja en una cacerola de fondo grueso. Puede ser de un Tetra Pak o recién exprimido.

Paso 2

Añade la gelatina y mezcla bien.

Paso 3

Deje que la mezcla se hinche durante 10 minutos. Es recomendable seguir el tiempo indicado en el envase del espesante.

Paso 4

Colocar la masa hinchada con la gelatina a fuego medio.

Paso 5

Remueva constantemente hasta que la mezcla esté homogénea. Los gránulos de gelatina deben estar completamente disueltos.

Paso 6

Añade el edulcorante y remueve. Puedes usar miel o jarabe de arce como edulcorante.

Paso 7

Rellena el molde con la mezcla de naranja. Refrigera la mermelada de 3 a 4 horas.

Paso 8
Mermelada PP baja en calorías - foto

Transcurrido el tiempo, retira con cuidado la mermelada del molde. ¡Listo!

Consejos

  • Utilice moldes de silicona para congelar mermelada.
  • Para facilitar el traslado del molde con mermelada líquida al refrigerador, coloque primero una tabla de cortar debajo del mismo.
  • Cubre la mermelada en el refrigerador con film transparente para evitar que absorba olores extraños.
  • Revuelve la mermelada de frutas con una espátula, no con un batidor. El batidor crea burbujas de aire que impiden que la mezcla cuaje uniformemente.
  • Compruebe siempre el dulzor de la mezcla antes de que cuaje. Si es necesario, añada más edulcorante.

Con qué hacer mermelada

Un requisito indispensable para una mermelada perfecta y elástica es un espesante de alta calidad. Según la receta, la mermelada puede contener pectina, gelatina o agar-agar.

En cierto sentido, se trata de tres espesantes con propiedades y resultados similares. El postre mantiene su forma, tiene una textura firme y se derrite en la lengua. Sin embargo, sería un error pensar que estos ingredientes son completamente intercambiables.

  1. La pectina amarilla se utiliza para elaborar mermeladas. Contiene estabilizadores químicos que ayudan a que los productos conserven su forma. La pectina pura en polvo es apta para mermeladas. La mermelada con pectina es elástica, moderadamente densa y estable; no se derrite a temperatura ambiente y mantiene su forma durante mucho tiempo.
  2. La mermelada también se elabora con gelatina, pero en este caso se utilizan zumos de frutas como base. Su textura es más parecida a la de la gelatina clásica. Es mejor guardarla en el refrigerador, ya que incluso a temperatura ambiente, se derrite rápidamente.
  3. La mermelada a base de agar-agar es 100 % estable, pero tan dura que a veces resulta difícil de masticar. Es una de las favoritas de quienes prefieren texturas densas, ya que el agar-agar no altera su sabor.
Puedes preparar mermelada saludable y dietética para todos los gustos: simplemente sustituye el zumo de naranja por zumo de manzana, fresa, cereza o cualquier otro. No tengas miedo de experimentar y disfruta de tu sabor favorito de mermelada casera.

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