Galletas de avena sin huevo en sartén
Valor nutricional por porción
170 kcal
- Proteínas: 6,7 gramos
- Grasas: 6,5 gramos
- Carbohidratos: 22,4 gramos
*El valor nutricional se calcula por cada 100 g de ingredientes.
- Tiempo total:
-
Complejidad:
Es fácil y sencillo de preparar, pero requiere algo de experiencia. No todos pueden hacerlo bien a la primera.
- Número de porciones: 10
Solo tres ingredientes, pero el sabor es increíble. Delicado, agradable, rico y muy dulce gracias a los edulcorantes naturales. Incluso un niño puede preparar estos cereales de avena rápidamente.
Receta con fotos paso a paso
Ingredientes
Porciones
-
Avena320 GRAMO
-
Banana4 piezas
-
Chocolate100 GRAMO
-
Manteca50 GRAMO
Preparación
Paso 1
Tritura los plátanos maduros hasta obtener una consistencia de puré.
Paso 2
Añade la avena al puré de plátano y mezcla.
Paso 3
Añade el chocolate finamente picado. Revuelve.
Paso 4
Engrase la sartén con mantequilla.
Paso 5
Extendemos la masa de las tortillas con la ayuda de una cuchara sopera.
Paso 6
Cubre las galletas con una tapa y cocínalas durante 5 minutos de cada lado a fuego medio.
Paso 7
Las galletas están listas. ¡Disfrútalas!
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