Bizcocho en taza sin cacao en microondas (5 minutos) – 3 recetas + vídeo

Los cupcakes son un postre tradicional que se sirve con té y café. Su masa ligera y desmenuzable, combinada con su delicado aroma, cautivará a cualquier goloso. Este pastel fácil de preparar requiere pocos ingredientes. La mayoría de ellos se encuentran en cualquier cocina.

Preparar muffins lleva muy poco tiempo. Además, con algunos trucos culinarios, puedes tener muffins de desayuno listos en solo cinco minutos. Hoy aprenderemos a preparar deliciosos muffins sin cacao con una variedad de rellenos para cualquier ocasión.

Pastel de Oreo en taza sin cacao

¿Te apetece algo dulce y original, pero te aburren los dulces de supermercado? ¿Qué te parece combinar galletas caseras y repostería casera en un solo plato? Esta receta de pastel para microondas es sencilla, pero sorprenderá incluso al cocinero más experimentado. Y su sabor impresionará a todos.

Ingredientes

• Harina – 4 cucharadas.
• Leche – 3 cucharadas.
• Azúcar – 1 cucharadita.
• Aceite vegetal – ½ cucharadita.
• Polvo de hornear – ¼ cucharadita.
• Una pizca de sal
• Galletas Oreo - 2 uds.

Tiempo de cocción: 5 minutos

Porciones: 1

Receta paso a paso

Paso 1

Mezcle los ingredientes secos en una taza.

Paso 2

Vierta el aceite vegetal.

Paso 3

Vierta la leche. Amase la masa.

Paso 4

Picar las galletas Oreo en trozos pequeños.

Paso 5

Añade a la masa. Mezcla.

Paso 6

Calienta en el microondas durante 1 minuto a máxima potencia. ¡Disfruta!

Postre de manzana en microondas en 5 minutos

Este delicado y ligero pastel de manzana especiado es perfecto para una merienda familiar. Este postre apto para microondas se derrite en la boca. Seguro que encantará a niños, adultos e incluso a quienes no les gustan los dulces ni la repostería.

Ingredientes

• Leche – 5 cucharadas.
• Harina – 4 cucharadas.
• Azúcar – 2 cucharadas.
• Aceite vegetal – 2 cucharadas.
• Polvo de hornear – 1 cucharadita.
• Vainilla – ½ cucharadita.
• Canela – ½ cucharadita.
• Manzana pequeña – 1 ud.

Tiempo de cocción: 5 – 7 minutos

Porciones: 1

Receta paso a paso

Paso 1

Cortar la manzana en cubos.

Paso 2

Mezcla la canela y 1 cucharada de azúcar con la manzana. Calienta en el microondas durante 30 segundos.

Paso 3

Vierta aceite vegetal en las manzanas horneadas.

Paso 4

Añade la leche.

Paso 5

Añade el azúcar y la vainilla. Agrega la harina y la levadura química. Amasa la masa.

Paso 6

Calienta en el microondas durante 1 minuto. ¡Disfruta!

Vídeo - 2 opciones de cupcakes fitness: con y sin cacao

Los productos horneados no solo están repletos de azúcar y un mar de calorías, como muchos creen. Los nutricionistas recomiendan no restringir la dieta, sino incorporar muffins saludables a las comidas, incluso a dieta.

En un interesante canal de YouTube sobre deportes y alimentación saludable, encontré una receta en video muy útil para muffins fitness. ¡Se hornean sin azúcar, mantequilla ni harina! Se preparan en solo cinco minutos en el microondas. Y quedan deliciosos, tiernos, esponjosos y con un sabor increíble.

En este breve video, la autora presenta dos recetas de cupcakes. La primera te cautivará con su combinación de almendras aromáticas, miel dulce y anacardos. La segunda encantará a los amantes del chocolate negro y el plátano. Son un excelente combustible pre-entrenamiento.

Consiéntete a ti y a tus seres queridos con unos deliciosos cupcakes que te darán un placer increíble.